Hjem Tips for et mer tilfredsstillende liv

Tips for et mer tilfredsstillende liv

Nyeste

Vil du ha rett, eller gode relasjoner?

Sondre - jun 28, 2016

Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Lev her og nå – Verdens viktigste klisjé

Gjør noe for andre uten å si det til noen

Avslappende mennesker kan også være effektive

Ikke avbryt eller fullfør andres setninger

Sondre - apr 30, 2015

Innboksen blir ikke tom selv om du dør

Sondre - apr 24, 2015

Medfølelse er medisin for sjelen

Sondre - apr 16, 2015

Alt må ikke være perfekt

Sondre - mar 26, 2015

Ikke bry deg om bagateller

Sondre - mar 23, 2015

FRA WEBPSYKOLOGEN.NO

Kunsten å takle Ensomhet
Ensomhet er ikke nødvendigvis fravær av andre mennesker, men en sinnstilstand. Det kan være situasjonsbetinget, men det handler også om psykiske disposisjoner. LES MER
Psyken bak fasaden
Noen tenker mer på hvordan de bør fremstå, enn hvordan de egentlig har det. Livet kan bli slitsomt bak en sosial fasade. LES MER
Slik ble du den du er
Fortiden lever alltid i nåtiden. Vi er et ekko av våre tidligere erfaringer. LES MER
#162 – To menn og psykoterapi
Hyppigheten av depresjoner har økt de siste tiårene. Hvordan forklarer vi dette? Helsenorge er bekymret for denne økningen, og pessimistene mener depresjon er vår tids svartedauen. LES MER
Games people play
Når vi reflekterer, snakker vi med oss selv. Slike samtaler er ofte et ekko av samtaler vi har hatt med viktige personer tidligere i livet. LES MER
Wi-Fi whisky og Tele-tequila
Hvor mye av livet kan eksporters til en digital plattform? Kan vi ha et sosialt liv når vi aktivt går inn for sosial distansering? LES MER
Hjemmekontor, sosial distansering og ensomhet
Isolasjon og ensomhet er de viktigste ingrediensene i psykiske plager. Nå oppfordres vi til sosial distansering og står sammen på avstand. Det er en utfordrende situasjon på mange måter. LES MER
Psykiske forsvarsmekanismer
Følelser kan overmanne oss, men vi har et psykisk forsvar som kan bistå. Vi trenger forsvarsmekanismer, men de kan også ødelegge for oss. LES MER
#161 – Regulering av Korona-Angst
Dersom pulsklokkene våre signaliserer med stress-varsling etter ukesvis i frykt for koronavirus, må vi justere oss. Covid-19 skal vi ta på alvor, men vi må ned på hvilepuls innimellom. LES MER
#5 – Moralistene
Vi oppfører oss greit mot hverandre fordi vi har en viss moral, men hva er moral? Hvor kommer det fra? Er det universelt? Gudegitt? Kulturelt betinget eller litt tilfeldig? LES MER

UTVALGTE ARTIKLER

POPULÆRE ARTIKLER

Slik lar vi oss påvirke, uten at vi vet det (!)

mai 11, 2015

Vil gå fra mannen min, men klarer det ikke…

jun 24, 2015

Vil du ha rett, eller gode relasjoner?

jun 28, 2016