Drøm & Mareritt

FRA WEBPSYKOLOGEN.NO

#123 – Gjør det du er redd for, eller så…
Marit Almquist skal gjøre det hun er redd for gjennom hele 2019. Er det lurt å eksponere seg selv for det man frykter? Fører det til mestring og bedre selvfølelse, LES MER
#20 – Er det Gud eller en IT-nerd som har skapt verden?
Jeg foreslår at verden er helt annerledes enn vi tror. Kanskje misforstår vi tid eller befinner oss i et avansert dataspill. LES MER
#122 – Sosial angst
Sosial angst er overdreven frykt for en rekke dagligdagse situasjoner hvor du møter andre mennesker eller der du skal prestere noe. Hvordan blir vi kvitt sosial angst? LES MER
#121 – Humørets psykologi
Kvaliteten på livet er avhengig av humøret, og alt vi opplever farges av humøret. Da er det viktig å vite hva som påvirker humøret og hvordan vi kan kontrollere det. LES MER
#19 – Jeg så det med egne øyne
Mennesker ser mye rart, men kan vi stole på at det de ser, oppfatter og gjenforteller reflekterer virkeligheten på en tilfredsstillende måte? Neppe LES MER
#120 – Gruppeterapi Del 2
Dersom du har fire timer i uka til deg selv eller til helsefremmende aktiviteter, så er det dumt å bruke alle timene på en ting. Her er mitt forslag til LES MER
#119 – Gruppeterapi del 1
Mange av våre utfordringer oppstår i møte med andre mennesker. Mer innsikt i oss selv i møte med andre kan være en verdifull vei til bedre psykisk helse, sosial kompetanse LES MER
#18 – Bibelen: Fakta eller fiksjon?
Jomfrufødsel, oppstandelse, mirakler og Noahs Ark er blant ingrediensene i bibelen. Det er fantastiske historier, men er de sanne? LES MER
#118 – Folk som bare klager og gode hjelpere
De fleste mennesker har følelsesmessige problemer fra tid til annen. Hvordan forholder vi oss til det? Hva gjør oss til gode medmennesker og hvordan kan vi selv be om hjelp LES MER
#117 – Det aller viktigste for psykisk helse
Når vi som foreldre har evnen til å koble den ytre verden til den indre opplevelsesverden hos barnet, er vi med på å stimulere barnets utvikling på en positiv måte. LES MER

Hvordan bli kvitt mareritt?

UTVALGTE ARTIKLER

POPULÆRE ARTIKLER

Vil gå fra mannen min, men klarer det ikke…

Vil du ha rett, eller gode relasjoner?

Har jeg en antisosial personlighetsforstyrrelse?

POPULÆR KATEGORI