Drøm & Mareritt

FRA WEBPSYKOLOGEN.NO

#305 – Mange måter å få det bedre på
Det skal handle om ulike innfallsvinkler til psykisk helse. Ulike fagfolk har ulike perspektiver på spesifikke lidelser. Er det et problem, eller et tegn på innsikt i menneskets komplekse natur? LES MER
#304 – Vanskelige vennskap
Vennskap er viktig, og noen ganger vanskelig. Vennskap kan være berikende eller overfladiske, avlastende eller belastende. Vi ser på vennskapets psykologi. The post #304 – Vanskelige vennskap first appeared on LES MER
Miniserie om mindfulness del 4 av 4
Hvis man tidvis kan akseptere at en situasjon er sånn som den er, og ikke innbitt ønske at den var annerledes, vinner du mye energi. The post Miniserie om mindfulness LES MER
Miniserie om mindfulness del 3 av 4
Vår oppfattelse filtreres via våre mentale kategorier. Trange bokser gir et anstrengt liv, mens mindfulness stimulerer mental fleksibilitet. The post Miniserie om mindfulness del 3 av 4 first appeared on LES MER
Miniserie om mindfulness del 2 av 4
Mindfulness har enormt mange helsebringende effekter, og alt sammen handler om å ha et litt romsligere forhold til seg selv. The post Miniserie om mindfulness del 2 av 4 first LES MER
#303 – Kulturen er en lykketyv
De fleste av oss strever etter mening i eget liv, men lever i et samfunn som er rigget for meningsløshet. Det er et sørgelig paradoks. The post #303 – Kulturen LES MER
Miniserie om mindfulness del 1 av 4
Mange av problemene våre oppstår når vi lever livet på autopilot, uten å legge merke til at våre mentale uvaner gjentar seg. The post Miniserie om mindfulness del 1 av LES MER
#302 – (u)vaner
Vaner er en investering i en fremtidig versjon av deg selv. Hver dag innkasserer du eller betaler priser for dine gode og dårlige vaner. The post #302 – (u)vaner first LES MER
#301 – Til det ubevisste med kunst- og uttrykksterapi
Det ubevisste bebor faktorer som styrer livet vårt uten at vi vet det. Hvordan kan vi få litt mer oversikt over hva som skjer i skyggen av vår oppmerksomhet? The LES MER
#300 – Generelt sett
Angst og depresjon nevnes ofte i sammenheng. Hvorfor? Hva er forskjellen på å være menneske og det å være menneske med en en dypere uro enn gjennomsnittet? The post #300 LES MER

Hvordan bli kvitt mareritt?

UTVALGTE ARTIKLER

POPULÆRE ARTIKLER

Vil gå fra mannen min, men klarer det ikke…

Slik lar vi oss påvirke, uten at vi vet det (!)

Vil du ha rett, eller gode relasjoner?

POPULÆR KATEGORI